Ugrás a tartalomra

Oh-ohh

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy kedvencnek jelölhetsd a receptet!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy követni tudd a receptfeltöltőt!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

Bejelentkezés Regisztráció
Címlap Kisfazék
  • Receptkereső

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév
  • Mit főzzek ma?
  • Gasztro rovat
  • Applikáció

User account menu

  • Bejelentkezés

Felhasználói fiók menüje

Receptfeltöltés
  • Bejelentkezés

Teljes kiőrlésű gofri

  1. Címlap
  2. Receptkereső
  3. Desszert
  4. Teljes kiőrlésű gofri

Teljes kiőrlésű gofri

Feltöltötte: Dr. Tóth-Maár Melinda | 2023.07.19.
könnyű
25 perc
4 adag
desszert
  • Teljes kiőrlésű gofri
1
Előkészület: 5 perc
Főzés: 0 perc
Sütés: 20 perc [180C°]
Egy igazán ízletes Teljes kiőrlésű gofri, Dr. Tóth-Maár Melinda konyhájából.

Elkészítés lépései

  1. Elöszőr kimértem a szárazanyag tartalmat. Liszt, édesítőszer (én 1:4-hez erősségű eritrit-stevia keveréket használtam), sütőpor! Ezután a folyékony hozzávalókat belekevertem, de mindet külön-külön fokozatosan kevertem hozzá, hogy ne legyen csomós a tésztám. Ezután már csak sütögetem és már ehetjük is. Sütési idő a különböző gofrisütőktől függ, átlag 2-3 perc. A lényeg hogy kicsit barnuljon meg a teteje és kopogó hangot adjon! Akkor tuti átsült. Mindenféle finomsággal tálalható.

Elkészítési tippek és trükkök
Ehhez a recepthez nem tartoznak tippek és trükkök.
uzsonna
alul-felül sütés
belga recept
baba 8-12 hónap recept
édes sütemény recept
teljes kiőrlésű recept

TÁPANYAG ÉS KALÓRIA

510kcal Kalória
14.8g Fehérje
47.5g Szénhidrát
29.4g Zsír
130.8g Víz

A feltüntetett értékek 1 adagra vonatkoznak, a recept összetevőinek megadott mennyiségei és a(z) 4 adag alapján számítva. Az értékek tájékoztató jellegűek! A valódi tápanyagtartalom a recept pontosságától, az alapanyagok minőségétől, feldolgozásától és elkészítési módjától függően eltérhet.

A recepttel kapcsolatos leggyakoribb kérdések
Ezeket a kérdéseket és válaszokat a Kisfazék AI állította össze.
Mitől lesz csomós a gofritészta, és hogyan tudom ezt elkerülni ennél a receptnél?

A csomósodást legtöbbször az okozza, ha a folyadékot egyszerre öntöd a lisztes keverékhez. Ennél a tésztánál jobb, ha előbb a száraz hozzávalókat összekevered, majd a tejet, az ásványvizet, a tojást és a kókuszolajat fokozatosan adagolod hozzá kézi habverővel.

Ha nincs otthon tönkölyliszt, mivel helyettesíthetem úgy, hogy a gofri még finom maradjon?

Használhatsz helyette sima teljes kiőrlésű búzalisztet, de ezzel kissé tömörebb lehet az állaga. Ha puhább gofrit szeretnél, érdemes a teljes kiőrlésű részből egy keveset finomlisztre cserélni.

Honnan látom biztosan, hogy a gofri átsült, nem csak kívül barnult meg?

A jó gofri teteje enyhén megbarnul, és amikor kiveszed, kissé kopogós hangot ad. Ha még puha, nedves érzetű vagy sápadt, akkor valószínűleg kell neki még fél-egy perc a sütőben.

Elkészíthetem előre a tésztát, vagy jobb rögtön kisütni?

Rögtön sütve adja a legjobb állagot, de a tésztát rövid időre, legfeljebb néhány órára hűtőbe teheted. Sütés előtt keverd át, mert a teljes kiőrlésű liszt és a sütőpor miatt állás közben sűrűsödhet.

Mi a teendő, ha a gofri túl sűrű vagy túl lágy lett sütés előtt?

Ha túl sűrű a tészta, adj hozzá egy kevés tejet vagy ásványvizet, hogy könnyebben terüljön a sütőben. Ha túl híg, egy-két evőkanál liszttel javíthatsz rajta, de csak fokozatosan, hogy ne legyen nehéz a végeredmény.

Elkészítetted ezt a receptet?

Készíts róla egy képet és töltsd fel!

Hozzávalók

4 főre

Tészta elkészítése

75 g finomliszt
175 g teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt
1 csomag sütőpor
1 teáskanál édesítőszer
200 ml tej
200 ml ásványvíz
3 db tojás
100 ml kókuszolaj
Megosztás, nyomtatás
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy kedvencnek jelölhesd a receptet!
Rating container
Hogy tetszik ez a recept?

Még nem érkezett értékelés.

Dr. Tóth-Maár Melinda konyhája

Dr. Tóth-Maár Melinda

Dr. Tóth-Maár Melinda

Követés
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy követni tudd a felhasználót!
0 követő · 2 recept
Receptjeim
Teljes kiőrlésű palacsinta
Teljes kiőrlésű palacsinta
könnyű
25 perc

Még több desszert

Teljes kiőrlésű palacsinta
Teljes kiőrlésű palacsinta
könnyű
25 perc
Túrós-mazsolás sütemény teljes kiőrlésű tönkölybúza liszttel
Túrós-mazsolás sütemény teljes kiőrlésű…
könnyű
55 perc
Málna lekváros Gofri
Málna lekváros Gofri
könnyű
25 perc
Stíriai metélt túrós tésztából vaníliás tejföllel friss málnával tálalva
Stíriai metélt túrós tésztából vaníliás…
közepes
110 perc
  • Még több recept

Kapcsolódó gyűjtemények

Gyors desszert receptek 30 perc alatt, egyszerűen
Google Szereted a Kisfazék tartalmait?
Állítsd be kedvelt Google-forrásként, hogy könnyebben megtaláld őket.
Címlap

Információ

  • Felhasználási feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie beállítások
  • Nyereményjátékok
  • Kapcsolat

Kisfazék kedvelése

Kisfazék.hu facebook oldala

Receptes applikáció

Próbálád ki receptes applikációnkat is!
Kisfazék receptes applikáció iOS-re. Kisfazék receptes applikáció Android-ra.