A laktózmentes ételek olyan élelmiszerek, amelyek nem tartalmaznak laktózt, a tejben található természetes cukrot. A laktózintoleranciában szenvedők számára a laktózmentes étrend elengedhetetlen a laktóz okozta kellemetlen tünetek, mint a hasi fájdalom, puffadás, hasmenés, bőrkiütések, és fáradtság elkerülése érdekében.
Íme néhány laktózmentes étel receptje, amit érdemes kipróbálni:
Találatok
könnyű
35 perc
közepes
25 perc
könnyű
20 perc
könnyű
20 perc
közepes
30 perc
könnyű
20 perc
közepes
90 perc
könnyű
50 perc
könnyű
25 perc
könnyű
75 perc
közepes
60 perc
könnyű
15 perc
könnyű
30 perc
közepes
50 perc
könnyű
40 perc
könnyű
40 perc
könnyű
20 perc
könnyű
35 perc
közepes
195 perc
közepes
20 perc
könnyű
35 perc
közepes
55 perc
közepes
55 perc
könnyű
25 perc
közepes
90 perc
könnyű
60 perc
közepes
40 perc
könnyű
40 perc
könnyű
60 perc
könnyű
20 perc
közepes
45 perc
könnyű
20 perc
könnyű
25 perc
közepes
25 perc
könnyű
35 perc