Reggeli Vitaminbomba (répa-narancs juice)
Frissítő, természetesen édes és tele van energiával.
- Elkészítési idő
- 5 perc
- Nehézség
- könnyű
- Eredeti recept
- 1 adag
- Fogás
- ital
A receptről
Frissítő, természetesen édes és tele van energiával. Tökéletes napindító, ha valami könnyűre és egészségesre vágysz!
LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE
Elkészítés lépései
A sárgarépákat alaposan megmossuk, megpucoljuk és kisebb karikákra vágjuk.
A narancsokat meghámozzuk (a fehér hártyát és magot is érdemes eltávolítani a kesernyés íz elkerülése végett), majd gerezdekre szedjük.
Az előkészített hozzávalókat egy nagy teljesítményű turmixgépbe tesszük.
Addig turmixoljuk, amíg teljesen selymes és krémes állagot nem kapunk. Ha túl sűrűnek találod, adj hozzá egy kevés hideg vizet.
Frissen, poharakba töltve tálaljuk!
TÁPANYAG ÉS KALÓRIA
Egy adagban
A feltüntetett értékek 1 adagra vonatkoznak, a recept összetevőinek megadott mennyiségei és a(z) 1 adag alapján számítva. Az értékek tájékoztató jellegűek! A valódi tápanyagtartalom a recept pontosságától, az alapanyagok minőségétől, feldolgozásától és elkészítési módjától függően eltérhet.
A RECEPTTEL KAPCSOLATBAN · FAQ
Gyakori kérdések
AI által generált tartalom.Ezeket a kérdéseket és válaszokat a Kisfazék AI állította össze.
Mitől lesz kesernyés a turmix, és hogyan tudom ezt elkerülni?
Leggyakrabban a narancs fehér hártyája, a magok vagy a túl sok héjmaradék okozza a kesernyés ízt. Hámozás után érdemes ezeket alaposan eltávolítani, és inkább lédús, édesebb narancsot választani.
Ha nincs erős turmixgépem, így is el tudom készíteni, vagy túl darabos marad?
Igen, de segítség, ha a répát vékonyabb karikákra vágod, és először a narancsgerezdekkel együtt turmixolod. Ha még így is darabos, adj hozzá egy kevés vizet, vagy szűrd át a végén.
Mivel tudom hígítani, ha túl sűrű lett, de nem akarom, hogy vizes legyen az íze?
A legegyszerűbb a hideg víz, de csak kis adagokban add hozzá, hogy ne tompítsa az ízeket. Ha intenzívebb ízt szeretnél, egy plusz narancs leve jobb választás lehet, mint a sok víz.
Honnan látom, hogy jó az állaga, és nem kell tovább turmixolni?
Akkor jó, ha selymes, egynemű, és kortyoláskor nem maradnak benne kemény répadarabkák. Ha szemcsésnek érzed, turmixold még fél-egy percig, szükség esetén kevés folyadékkal.
Előre elkészíthetem reggelire előző este, vagy csak frissen jó?
Frissen a legfinomabb, mert akkor a legélénkebb az íze és az állaga is. Ha mégis előre készíted, tedd jól záródó üvegbe, hűtőbe, és fogyasztás előtt alaposan rázd fel vagy keverd át.
A TE KONYHÁDBÓL
Elkészítetted ezt a receptet?
Készíts róla egy képet és töltsd fel!
KÉRDÉSEK ÉS TAPASZTALATOK
Hozzászólások
Még nincs hozzászólás. Kérdezz a receptről, vagy oszd meg, hogyan sikerült!