Ugrás a tartalomra

Oh-ohh

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy kedvencnek jelölhetsd a receptet!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy követni tudd a receptfeltöltőt!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

Bejelentkezés Regisztráció
Címlap Kisfazék
  • Receptkereső

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév
  • Mit főzzek ma?
  • Gasztro rovat
  • Applikáció

User account menu

  • Bejelentkezés

Felhasználói fiók menüje

Receptfeltöltés
  • Bejelentkezés

Eperkrémleves

  1. Címlap
  2. Receptkereső
  3. Leves
  4. Eperkrémleves

Eperkrémleves

Feltöltötte: Kisfazék | 2026.06.25.
könnyű
20 perc
4 adag
leves
  • Eperkrémleves
1
Előkészület: 10 perc
Főzés: 10 perc
Sütés: 0 perc

Az eperkrémleves az egyik legfinomabb tavaszi-nyári gyümölcsleves: illatos, krémes, enyhén savanykás és frissítő. Friss eperből a legjobb, de akkor is remek választás, ha van otthon egy nagyobb adag érett, puhább eper, amit már nem feltétlenül ennénk meg magában.

Ebben a változatban az eper kevés vajon indul, majd cukorral, vaníliával, citromhéjjal és egy leheletnyi szegfűszeggel kap kerekebb ízt. A tejszín és a tejföl selymes, krémes állagot ad a levesnek, amit jól behűtve érdemes tálalni.

Elkészítés lépései

  1. Az epret válogassuk át, mossuk meg, majd csumázzuk ki. Néhány szebb szemet félretehetünk a tálaláshoz, a többit vágjuk félbe vagy nagyobb darabokra.

  2. Egy lábasban olvasszuk fel a vajat, majd adjuk hozzá az epret. Szórjuk rá a cukrot és a vaníliás cukrot, majd keverjük át. Pár percig melegítsük, amíg az eper levet enged, és kissé összeesik.

  3. Adjuk hozzá a reszelt citromhéjat és a késhegynyi szegfűszeget, majd öntsük fel a vízzel. Főzzük néhány percig, hogy az ízek összeérjenek, az eper pedig teljesen megpuhuljon.

  4. A levest húzzuk le a tűzről, majd botmixerrel turmixoljuk simára. Ha teljesen selymes állagot szeretnénk, szűrőn át is passzírozhatjuk, de háziasabb változatban nyugodtan maradhat benne egy kevés eperrost.

  5. A főzőtejszínt keverjük össze a tejföllel, majd adjunk hozzá néhány merőkanál meleg eperlevest, és keverjük simára. Ezután öntsük vissza a levesbe, és alacsony lángon, kevergetve melegítsük össze. Forralni már nem szükséges.

  6. Kóstoljuk meg, és ha kell, igazítsunk az ízén egy kevés cukorral vagy citromlével. Ezután hagyjuk kihűlni, majd tegyük hűtőbe legalább 1-2 órára.

  7. Hidegen, friss eperdarabokkal tálaljuk.

Elkészítési tippek és trükkök

Ha édes, érett eperből készül, kevesebb cukor is elég lehet bele. Savanykásabb epernél viszont érdemes a végén újrakóstolni, és ízlés szerint édesíteni.

A szegfűszegből tényleg csak egy egészen kevés kell, mert könnyen elnyomhatja az eper friss ízét. Ha nem szeretjük, el is hagyható.

A leves krémesebb lesz, ha a tejszínt és a tejfölt először külön tálban simára keverjük, és csak utána adjuk a leveshez.

Tálalás

Tálalhatjuk friss eperrel, tejszínhabbal, mentalevéllel vagy akár egy kevés pirított mandulával is. Jól behűtve, nyári ebéd első fogásaként vagy könnyű desszertszerű levesként is nagyon finom.

lakto-vegetáriánus recept
ovo-vegetáriánus recept
szójamentes recept
tojásmentes recept
vegetáriánus recept
ebéd
magyar recept
gyümölcsleves recept

TÁPANYAG ÉS KALÓRIA

393kcal Kalória
4.5g Fehérje
36.7g Szénhidrát
26.8g Zsír
352.6g Víz

A feltüntetett értékek 1 adagra vonatkoznak, a recept összetevőinek megadott mennyiségei és a(z) 4 adag alapján számítva. Az értékek tájékoztató jellegűek! A valódi tápanyagtartalom a recept pontosságától, az alapanyagok minőségétől, feldolgozásától és elkészítési módjától függően eltérhet.

A recepttel kapcsolatos leggyakoribb kérdések
Ezeket a kérdéseket és válaszokat a Kisfazék AI állította össze.
Lehet fagyasztott eperből eperkrémlevest készíteni?

Igen, fagyasztott eperből is elkészíthető, de felhasználás előtt érdemes kissé kiengedni, vagy közvetlenül a lábasban lassan felmelegíteni. Mivel több levet engedhet, a hozzáadott víz mennyiségét akár kicsit csökkentheted.

Miért kell a tejszínt és a tejfölt külön kikeverni a meleg levessel?

Ez a hőkiegyenlítés miatt fontos: ha a hideg tejfölt és tejszínt közvetlenül a forró levesbe öntöd, könnyen kicsapódhat. Néhány merőkanál meleg levessel simára keverve sokkal selymesebb, egységesebb lesz az eperkrémleves.

Mivel helyettesíthető a tejföl az eperkrémlevesben?

A tejföl helyett használhatsz natúr görög joghurtot, mascarponét vagy több tejszínt is. Görög joghurttal frissebb, savanykásabb, mascarponéval pedig krémesebb és desszertesebb lesz a leves.

Mitől lesz igazán selymes állagú az eperkrémleves?

A sima állaghoz alaposan turmixold le botmixerrel, majd ha nagyon selymes levest szeretnél, passzírozd át egy finom szűrőn. A tejszínt és a tejfölt mindig külön keverd simára, mielőtt a leveshez adod.

Meddig tartható el a házi eperkrémleves a hűtőben?

Jól záródó edényben hűtőben 1-2 napig tartható el. Tálalás előtt keverd át, és ha besűrűsödött, kevés hideg tejjel vagy tejszínnel lazíthatod.

Elkészítetted ezt a receptet?

Készíts róla egy képet és töltsd fel!

Hozzávalók

4 főre

Elkészítéshez

1 kg eper
3 dkg vaj
3 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 citromból nyert citromhéj
reszelt citromhéj
1 késhegynyi szegfűszeg
őrölt szegfűszeg
2 dl főzőtejszín
20 dkg tejföl
2 dl víz
Megosztás, nyomtatás
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy kedvencnek jelölhesd a receptet!
Rating container
Hogy tetszik ez a recept?

Még nem érkezett értékelés.

Kisfazék konyhája

Kisfazék

Kisfazék

Követés
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy követni tudd a felhasználót!
20 követő · 98 recept · 175 cikk
Receptjeim
Burgundi marharagu
Burgundi marharagu
közepes
250 perc
Naspolyás morzsasüti, crumble
Naspolyás morzsasüti, crumble
közepes
60 perc
Padlizsános zakuszka
Padlizsános zakuszka
könnyű
180 perc
Bodzaszörp
Bodzaszörp
könnyű
30 perc
  • Még több recept

Még több leves

Körtés zellerkrémleves
Körtés zellerkrémleves
könnyű
30 perc
Brokkolis zellerkrémleves
Brokkolis zellerkrémleves
könnyű
70 perc
Sajtkrémleves
Sajtkrémleves
könnyű
30 perc
Karfiolkrémleves
Karfiolkrémleves
könnyű
35 perc
  • Még több recept
Google Szereted a Kisfazék tartalmait?
Állítsd be kedvelt Google-forrásként, hogy könnyebben megtaláld őket.
Címlap

Információ

  • Felhasználási feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie beállítások
  • Nyereményjátékok
  • Kapcsolat

Kisfazék kedvelése

Kisfazék.hu facebook oldala

Receptes applikáció

Próbálád ki receptes applikációnkat is!
Kisfazék receptes applikáció iOS-re. Kisfazék receptes applikáció Android-ra.