Egészséges zabmuffin
Feltöltötte: Szi-Lukács Ágnes | 2024.06.13.
könnyű
30 perc
3 főre
egyéb
6
Előkészület: 15 perc
Főzés: 0 perc
Sütés: 15 perc [180C°]
Diétáztunk és valami édességet szerettünk volna enni,bűntudat nélkül és ez tökéletes recept volt rá, így többször elkészítem (méz nélkül persze).
Elkészítés lépései
Egy kis mixerbe bele rakom a banánt a tojás és összeaprítom.
Hozzáadom a zabpelyhet és sütőport és ezzel is összekeverem.
Bele rakom a gyümölcsöket ezzel már csak kicsit aprító össze.
A masszát 16 db muffin formában osztom el és előmelegített sütőbe 15-20 perc alatt készre sütöm.
Elkészítési tippek és trükkök
Ha valaki jobban szereti az édesebbet, rakhat bele 1 tk mézet.
Hozzávalók
3 főre
Elkészítéshez
2 közepes db banán
1 db tojás
8 dkg zabpehely
1 teáskanál sütőpor
8 dkg gyümölcs mix
Megosztás, nyomtatás
Készíts róla egy képet és töltsd fel!