Ugrás a tartalomra

Oh-ohh

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy kedvencnek jelölhetsd a receptet!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy követni tudd a receptfeltöltőt!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

Bejelentkezés Regisztráció
Címlap Kisfazék
  • Receptkereső

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév
  • Mit főzzek ma?
  • Gasztro rovat
  • Applikáció

User account menu

  • Bejelentkezés

Felhasználói fiók menüje

Receptfeltöltés
  • Bejelentkezés

Epres alagút liszt nélkül, laktózmentesen

  1. Címlap
  2. Receptkereső
  3. Desszert
  4. Epres alagút liszt nélkül, laktózmentesen

Epres alagút liszt nélkül, laktózmentesen

Feltöltötte: Judit | 2023.07.29.
közepes
25 perc
6 adag
desszert
  • Epres alagút liszt nélkül, laktózmentesen
1
Előkészület: 10 perc
Főzés: 0 perc
Sütés: 15 perc [180C°]
Egy igazán ízletes Epres alagút liszt nélkül, laktózmentesen, Judit konyhájából.

Elkészítés lépései

  1. A tésztához a tojássárgákat habosra keverjük a cukorral, majd belekeverjük a kakaóport. A fehérjét felverjük, majd azt is hozzákeverjük.

  2. Sütőpapíros tepsibe simítjuk, majd 180 fokra előmelegített sütőben kb. 15 percig sütjük. Ezután a sütőpapírt lehúzzuk róla, majd még melegen óvatosan feltekerjük, és így hagyjuk kihűlni.

  3. A krémhez a vajat a cukorral simára keverjük, a tejszínt felverjük. A kettőt óvatosan összekeverjük, és megfelezzük. Az egyik részbe belekeverjük a közben apróra vágott epret (melyből díszítéshez félreteszünk pár szemet), a másikkal majd a sütemény tetejét vonjuk be.

  4. Kitekerjük a közben kihűlt piskótát, megkenjük az epres krémmel, visszatekerjük, majd az egészet bevonjuk a krém másik felével. Csokireszelékkel és eperszemekkel díszítjük.

Elkészítési tippek és trükkök
Ehhez a recepthez nem tartoznak tippek és trükkök.
cukormentes recept
gluténmentes recept
laktózmentes recept
vegetáriánus recept
ebéd
uzsonna
édes sütemény recept

TÁPANYAG ÉS KALÓRIA

337kcal Kalória
9.0g Fehérje
21.3g Szénhidrát
31.5g Zsír
90.7g Víz

A feltüntetett értékek 1 adagra vonatkoznak, a recept összetevőinek megadott mennyiségei és a(z) 6 adag alapján számítva. Az értékek tájékoztató jellegűek! A valódi tápanyagtartalom a recept pontosságától, az alapanyagok minőségétől, feldolgozásától és elkészítési módjától függően eltérhet.

A recepttel kapcsolatos leggyakoribb kérdések
Ezeket a kérdéseket és válaszokat a Kisfazék AI állította össze.
Mitől repedhet meg a kakaós piskóta feltekeréskor, és hogyan tudom ezt elkerülni?

Leggyakrabban akkor reped, ha túlsül, kiszárad, vagy teljesen kihűl, mielőtt először feltekered. Süsd csak addig, amíg épp megszilárdul, a sütőpapírt még melegen húzd le róla, és melegen, óvatosan tekerd fel, hogy rugalmas maradjon.

Használhatok fagyasztott epret is a krémhez, ha nincs friss?

Igen, de előtte teljesen olvaszd ki és alaposan csöpögtesd le, különben elvizesítheti a krémet. Érdemes apróra vágva, csak a legvégén beleforgatni, hogy a habos állag megmaradjon.

Honnan látom, hogy a piskóta jól átsült, de még nem száradt ki?

A teteje matt lesz, finoman megérintve rugalmasan visszaugrik, és nem marad nyers, nedves folt a közepén. Mivel liszt nélküli, fontos, hogy ne süsd tovább a szükségesnél, mert könnyen törékennyé válik.

Elkészíthetem előző este ezt az epres alagutat, vagy a krém túlságosan eláztatja a tésztát?

Igen, előző este is összeállíthatod, sőt a hűtés jót tesz neki, mert szépen összeérnek az ízek. Arra figyelj, hogy az eper ne legyen túl vizes, és a díszítéshez szánt friss szemeket inkább tálalás előtt tedd rá.

Mit tegyek, ha a vajas-tejszínes krém túl lágy lesz, és lecsúszik a roládról?

Tedd 15–20 percre hűtőbe, hogy a vaj visszadermedjen, és csak ezután kend rá a piskótára vagy a tetejére. Az is segít, ha a tejszínt stabil habbá vered, és a vajat nem olvadtan, hanem szobahőmérsékleten kevered ki az eritrittel.

Elkészítetted ezt a receptet?

Készíts róla egy képet és töltsd fel!

Hozzávalók

6 főre

A tésztához

6 db tojás
25 g eritrit
1/4 csésze
5 dkg cukrozatlan kakaópor

A krémhez

10 dkg vaj
laktózmentes
2 dl habtejszín
laktózmentes
5 dkg eritrit
20 dkg eper
Megosztás, nyomtatás
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy kedvencnek jelölhesd a receptet!
Rating container
Hogy tetszik ez a recept?

Még nem érkezett értékelés.

Judit konyhája

Judit

Judit

Követés
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy követni tudd a felhasználót!
5 követő · 185 recept
Receptjeim
Paleo kavart diós-csokis szelet
Paleo kavart diós-csokis szelet
könnyű
40 perc
Rakott banános-csokis palacsinta
Rakott banános-csokis palacsinta
közepes
20 perc
Cseresznyés paleo kocka mandulaliszttel
Cseresznyés paleo kocka mandulaliszttel
könnyű
65 perc
Almás-mákos paleo szelet
Almás-mákos paleo szelet
közepes
45 perc
  • Még több recept

Még több desszert

Gyors epres-túrós nyalánkság (laktózmentes)
Gyors epres-túrós nyalánkság (…
könnyű
25 perc
Laktózmentes vagy vegán Lotus Biscoff "sajttorta"
3
Laktózmentes vagy vegán Lotus Biscoff…
könnyű
30 perc
Almás-túrós tekercs lisztmentesen
Almás-túrós tekercs lisztmentesen
könnyű
25 perc
Márványos sütőtökös-túrós kocka liszt- és cukormentesen
Márványos sütőtökös-túrós kocka liszt-…
könnyű
80 perc
  • Még több recept

Kapcsolódó gyűjtemények

Gyors desszert receptek 30 perc alatt, egyszerűen Laktózmentes receptek minden napra, egyszerűen Gluténmentes receptek minden napra egyszerűen Gluténmentes desszert receptek minden alkalomra Vegetáriánus receptek minden napra, egyszerűen Cukormentes receptek minden napra, egyszerűen Cukormentes desszert receptek minden alkalomra
Google Szereted a Kisfazék tartalmait?
Állítsd be kedvelt Google-forrásként, hogy könnyebben megtaláld őket.
Címlap

Információ

  • Felhasználási feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie beállítások
  • Nyereményjátékok
  • Kapcsolat

Kisfazék kedvelése

Kisfazék.hu facebook oldala

Receptes applikáció

Próbálád ki receptes applikációnkat is!
Kisfazék receptes applikáció iOS-re. Kisfazék receptes applikáció Android-ra.