Ugrás a tartalomra

Oh-ohh

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy kedvencnek jelölhetsd a receptet!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy követni tudd a receptfeltöltőt!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

Bejelentkezés Regisztráció
Címlap Kisfazék
  • Receptkereső

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév
  • Mit főzzek ma?
  • Gasztro rovat
  • Applikáció

User account menu

  • Bejelentkezés

Felhasználói fiók menüje

Receptfeltöltés
  • Bejelentkezés

Hamis Raffaello

  1. Címlap
  2. Receptkereső
  3. Desszert
  4. Hamis Raffaello

Hamis Raffaello

Feltöltötte: Judit | 2023.07.22.
könnyű
30 perc
6 adag
desszert
  • Hamis Raffaello
1
Előkészület: 30 perc
Főzés: 0 perc
Sütés: 0 perc
Egy igazán ízletes Hamis Raffaello, Judit konyhájából.

Elkészítés lépései

  1. A zabpelyhet a kókuszreszelékkel, kókuszolajjal, eritrittel, kókusztejjel és a citromhéjjal összegyúrjuk, majd állni hagyjuk.

  2. Golyókat formázunk, minden golyóba 1 szem diót (mandulát) teszünk, és meghempergetjük kókuszreszelékben. Félbevágott eperrel tálaljuk.

Elkészítési tippek és trükkök
Ehhez a recepthez nem tartoznak tippek és trükkök.
cukormentes recept
ebéd
olasz recept
édes sütemény recept
karácsonyi recept

TÁPANYAG ÉS KALÓRIA

433kcal Kalória
10.6g Fehérje
46.3g Szénhidrát
26.3g Zsír
62.3g Víz

A feltüntetett értékek 1 adagra vonatkoznak, a recept összetevőinek megadott mennyiségei és a(z) 6 adag alapján számítva. Az értékek tájékoztató jellegűek! A valódi tápanyagtartalom a recept pontosságától, az alapanyagok minőségétől, feldolgozásától és elkészítési módjától függően eltérhet.

A recepttel kapcsolatos leggyakoribb kérdések
Ezeket a kérdéseket és válaszokat a Kisfazék AI állította össze.
Mit tegyek, ha a massza túl száraz vagy nem akar összeállni golyóvá?

A kókusztejet mindig fokozatosan add hozzá, mert a zabpehely sokat számít abból a szempontból, mennyit vesz fel. Ha morzsálódik, tegyél bele még 1-2 evőkanállal, majd pihentesd pár percig, hogy a zab megszívja magát.

Használhatok zabpehely helyett rögtön zablisztet, és változik tőle az állag?

Igen, zabliszttel is működik, sőt egységesebb, simább lesz tőle a belseje. Ilyenkor általában kicsit kevesebb folyadék is elég, ezért a kókusztejet érdemes óvatosabban adagolni.

Honnan látom, hogy jó az állaga a golyóknak, mielőtt megforgatom őket kókuszban?

A jó massza kézben összenyomva egyben marad, de nem ragad nagyon az ujjakhoz. Ha túl lágy, nehéz szépen formázni, ilyenkor egy kis zabpehely vagy rövid hűtés segít.

El lehet készíteni előre, és meddig áll el a hűtőben az epres tálalás miatt?

A golyókat nyugodtan elkészítheted előző nap is, zárt dobozban hűtőben 2-3 napig jól tarthatók. Az epret viszont érdemes csak tálalás előtt félbevágni mellé, mert gyorsan levet ereszt.

Ha nincs dióm, mivel érdemes megtölteni a közepét, hogy hasonló élményt adjon?

Mandula nagyon jó helyette, mert az állaga és a roppanása is hasonló. Ha magmentes verziót szeretnél, a közepét üresen is hagyhatod, vagy tehetsz bele egy kisebb kókuszreszelékes masszadarabot.

Elkészítetted ezt a receptet?

Készíts róla egy képet és töltsd fel!

Hozzávalók

6 főre

Hamis Raffaello

30 dkg zabpehely
vagy zabliszt
10 dkg kókuszreszelék
3 ek kókuszolaj
2 evőkanál eritrit
1 dl kókusztej
amennyit felvesz és formázható lesz
1 citromból nyert citromhéj
reszelt
1 dkg dió
dió darabok
30 dkg eper
Megosztás, nyomtatás
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy kedvencnek jelölhesd a receptet!
Rating container
Hogy tetszik ez a recept?

Még nem érkezett értékelés.

Judit konyhája

Judit

Judit

Követés
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy követni tudd a felhasználót!
5 követő · 185 recept
Receptjeim
Fűszeres csirkecombok burgonyaágyon
Fűszeres csirkecombok burgonyaágyon
könnyű
70 perc
Húsvéti tojásötlet
Húsvéti tojásötlet
könnyű
30 perc
Harcsapaprikás juhtúrós-kapros nokedlivel
Harcsapaprikás juhtúrós-kapros…
nehéz
90 perc
Narancsos piskótatekercs liszt nélkül
Narancsos piskótatekercs liszt nélkül
könnyű
25 perc
  • Még több recept

Még több desszert

Raffaello házilag
Raffaello házilag
könnyű
25 perc
Vegan raffaello
Vegan raffaello
könnyű
15 perc
Raffaello golyó
Raffaello golyó
könnyű
30 perc
Diétás raffaello golyó
Diétás raffaello golyó
könnyű
30 perc
  • Még több recept

Kapcsolódó gyűjtemények

Gyors desszert receptek 30 perc alatt, egyszerűen Cukormentes receptek minden napra, egyszerűen Cukormentes desszert receptek minden alkalomra
Google Szereted a Kisfazék tartalmait?
Állítsd be kedvelt Google-forrásként, hogy könnyebben megtaláld őket.
Címlap

Információ

  • Felhasználási feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie beállítások
  • Nyereményjátékok
  • Kapcsolat

Kisfazék kedvelése

Kisfazék.hu facebook oldala

Receptes applikáció

Próbálád ki receptes applikációnkat is!
Kisfazék receptes applikáció iOS-re. Kisfazék receptes applikáció Android-ra.