Ugrás a tartalomra

Oh-ohh

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy kedvencnek jelölhetsd a receptet!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy követni tudd a receptfeltöltőt!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

Bejelentkezés Regisztráció
Címlap Kisfazék
  • Receptkereső

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév
  • Mit főzzek ma?
  • Gasztro rovat
  • Applikáció

User account menu

  • Bejelentkezés

Felhasználói fiók menüje

Receptfeltöltés
  • Bejelentkezés

Sütőtökös puffancs

  1. Címlap
  2. Receptkereső
  3. Desszert
  4. Sütőtökös puffancs

Sütőtökös puffancs

Feltöltötte: Erika | 2024.01.05.
könnyű
180 perc
4 adag
desszert
  • Sütőtökös puffancs
1
Előkészület: 120 perc
Főzés: 30 perc
Sütés: 30 perc [170C°]
Egy igazán ízletes Sütőtökös puffancs, Erika konyhájából.

Elkészítés lépései

  1. A sütőtököt puhára pároljuk, majd ha kész vagyunk vele, villával összetörjük és ízesítjük cukorral és fahéjjjal. 

  2. Hozzáadjuk a cukrot, tojásokat és a sütőporos lisztet, majd elkeverjük. Az állaga olyan legyen, hogy 2 kanállal galuskákat tudjunk belőle formázni. 

  3. Bő forró olajban süssük ki, 170 fokon. Közben forgassuk meg, hogy mind a 2 oldala szép sült legyen. 

  4. Papírtörlőre szedjük ki, majd fahéjas porcukorral megszórjuk meg. 

Elkészítési tippek és trükkök

Lekvárral is tudjuk fogyasztani. 

tejmentes recept
uzsonna
alul-felül sütés
magyar recept
baba-mama recept
fánk recept
halloween-i recept

TÁPANYAG ÉS KALÓRIA

301kcal Kalória
10.3g Fehérje
59.7g Szénhidrát
3.1g Zsír
208.2g Víz

A feltüntetett értékek 1 adagra vonatkoznak, a recept összetevőinek megadott mennyiségei és a(z) 4 adag alapján számítva. Az értékek tájékoztató jellegűek! A valódi tápanyagtartalom a recept pontosságától, az alapanyagok minőségétől, feldolgozásától és elkészítési módjától függően eltérhet.

A recepttel kapcsolatos leggyakoribb kérdések
Ezeket a kérdéseket és válaszokat a Kisfazék AI állította össze.
Mitől lesz túl lágy a sütőtökös puffancs tésztája, és hogyan tudom megmenteni?

Leggyakrabban attól, hogy a párolt sütőtök túl vizes marad, ezért érdemes kicsit kihűteni és a felesleges nedvességet elpárologtatni, mielőtt a liszthez kevered. Ha így is folyós, adj hozzá kevés lisztet fokozatosan, amíg két kanállal formázható, galuskaszerű masszát kapsz.

Ha nincs finomlisztem, milyen liszttel működik még ez a puffancs?

Rétesliszttel vagy finomliszt és rétesliszt keverékével is elkészítheted, ettől picit rusztikusabb lesz az állaga. Teljes kiőrlésű lisztet csak részben használj, mert túl nehézzé teheti a tésztát.

Honnan látom sütés közben, hogy a puffancs belseje is átsült, nem csak a külseje barnult meg?

A jó puffancs kívül aranybarna, és forgatás után mindkét oldala egyenletesen sült. Ha bizonytalan vagy, vegyél ki egyet, törd félbe: belül puha és átsült legyen, ne maradjon nyers, ragacsos tészta a közepén.

Előre elkészíthetem a sütőtökös masszát, vagy csak frissen jó kisütni?

A sütőtökös alapot előre is elkészítheted, és hűtőben 1 napig nyugodtan tárolhatod. A legjobb viszont akkor lesz az állaga, ha a tojást, lisztet és sütőport sütés előtt kevered hozzá.

Miben érdemes tálalni, ha nincs otthon fahéjas porcukor vagy lekvár?

Jól áll neki sima porcukor, méz vagy akár egy kis vaníliás cukor is a tetején. Ha kevésbé édesen ennéd, natúr joghurttal vagy enyhén fűszeres gyümölcsszósszal is finom.

Elkészítetted ezt a receptet?

Készíts róla egy képet és töltsd fel!

Hozzávalók

4 főre

Elkészítéshez

80 dkg sütőtök
25 csapott ek finomliszt
1 csomag sütőpor
1 csipet só
ízlés szerint fahéj
2 ek cukor
2 db tojás
Megosztás, nyomtatás
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy kedvencnek jelölhesd a receptet!
Rating container
Hogy tetszik ez a recept?

Még nem érkezett értékelés.

Erika konyhája

Erika

Erika

Követés
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy követni tudd a felhasználót!
4 követő · 38 recept

Era vagyok. Szeretek sütni akár édeset, akár sósat. Akár kelt tészta vagy kevert sütemény legyen.

Receptjeim
Tojásos, virlis, burgonyás egytálétel
Tojásos, virlis, burgonyás egytálétel
könnyű
150 perc
Rántott tejbegríz
Rántott tejbegríz
könnyű
150 perc
Fakanalas süti
Fakanalas süti
könnyű
85 perc
Almás süti
Almás süti
könnyű
95 perc
  • Még több recept

Még több desszert

Sütőtökös pogácsa
Sütőtökös pogácsa
könnyű
30 perc
Sütőtökös pogácsa
Sütőtökös pogácsa
közepes
60 perc
Sütőtökös sütemény
Sütőtökös sütemény
könnyű
95 perc
Túrós sütőtökös sütemény
Túrós sütőtökös sütemény
könnyű
65 perc
  • Még több recept

Kapcsolódó gyűjtemények

Könnyű tejmentes receptek 400 kalória alatt Tejmentes receptek egyszerűen, minden alkalomra
Google Szereted a Kisfazék tartalmait?
Állítsd be kedvelt Google-forrásként, hogy könnyebben megtaláld őket.
Címlap

Információ

  • Felhasználási feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie beállítások
  • Nyereményjátékok
  • Kapcsolat

Kisfazék kedvelése

Kisfazék.hu facebook oldala

Receptes applikáció

Próbálád ki receptes applikációnkat is!
Kisfazék receptes applikáció iOS-re. Kisfazék receptes applikáció Android-ra.