Ugrás a tartalomra

Oh-ohh

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy kedvencnek jelölhetsd a receptet!

Be kell jelentkezned ahhoz, hogy követni tudd a receptfeltöltőt!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

Bejelentkezés Regisztráció
Címlap Kisfazék
  • Receptkereső

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév

    Hogyan keressél?

    Étel neve alapján Tulajdonság alapján Alapanyagok alapján

    Népszerű kategóriák

    🥘 Egytálétel 🍩 Fánk 🥦 Főzelék 🥩 Húsétel 🍞 Kenyér 🧁 Muffin 🥞 Palacsinta 🍕 Pizza 🥐 Pogácsa 🍲 Pörkölt 🥗 Saláta 🎂 Torta

    Fogás

    • Előétel (hideg)
    • Előétel (meleg)
    • Leves
    • Főétel
    • Desszert
    • Köret
    • Ital

    Speciális étrend

    • Gluténmentes
    • Cukormentes
    • Laktózmentes
    • Tejmentes
    • Tojásmentes
    • Szójamentes
    • Vegetáriánus
    • Baba-mama

    Ünnep & esemény

    • Húsvét
    • Farsang
    • Halloween
    • Karácsony
    • Szilveszter és Újév
  • Mit főzzek ma?
  • Gasztro rovat
  • Applikáció

User account menu

  • Bejelentkezés

Felhasználói fiók menüje

Receptfeltöltés
  • Bejelentkezés

Sóskamártás

  1. Címlap
  2. Receptkereső
  3. Főétel
  4. Sóskamártás

Sóskamártás

Feltöltötte: Szekeres Lajosné Klári | 2023.10.26.
könnyű
30 perc
4 adag
főétel
  • Sóskamártás
1
Előkészület: 15 perc
Főzés: 15 perc
Sütés: 0 perc

Egy megosztó ételt küldök, van aki nagyon szereti, és van aki rá sem tud nézni. Pedig egy pikáns, különleges ízvilágú, egészséges finomság. Főleg a nyári melegben.

Elkészítés lépései

  1. A sóskát többször mossuk át és vágjuk fel! Nem muszáj apróra, a zsiradékon összeesik. A tejfölt kevés vízzel keverjük simára! Ezután a zsiradékban mérsékelt lángon pároljuk meg a sóskát  folyamatosan kevergetve amíg azt nem látjuk, hogy összeesett.

  2. Ha zsírjára sült szórjuk rá a lisztet, keverjük el és több részletben öntsük fel a tejjel folyamatosan kevergetve, hogy ne legyen csomós!

  3. Ízesítjük sóval, cukorral majd botmixerrel pürésítjük.

  4. Adjuk hozzá a vízzel elkevert tejfölt is és forraljuk ki!  Ha szükséges vagy túl sűrűnek találjuk a továbbiakban vízzel hígítsuk! Egyet rotyog és kész is.

  5. Tetszés szerint kínáljuk! Én főtt tojással hasábokkal és burgonyával hasábokkal kínálom tálaltam.

Elkészítési tippek és trükkök
Ehhez a recepthez nem tartoznak tippek és trükkök.
szójamentes recept
vegetáriánus recept
ebéd
magyar recept
baba-mama recept
főzelék recept

TÁPANYAG ÉS KALÓRIA

393kcal Kalória
16.7g Fehérje
40.4g Szénhidrát
19.3g Zsír
391.4g Víz

A feltüntetett értékek 1 adagra vonatkoznak, a recept összetevőinek megadott mennyiségei és a(z) 4 adag alapján számítva. Az értékek tájékoztató jellegűek! A valódi tápanyagtartalom a recept pontosságától, az alapanyagok minőségétől, feldolgozásától és elkészítési módjától függően eltérhet.

A recepttel kapcsolatos leggyakoribb kérdések
Ezeket a kérdéseket és válaszokat a Kisfazék AI állította össze.
Mitől lesz csomós a sóskafőzelék, és hogyan tudom ezt elkerülni főzés közben?

Leggyakrabban akkor csomósodik be, ha a lisztre egyszerre kerül rá a tej, vagy nem kevered el elég gyorsan. A tejet több részletben öntsd hozzá, közben folyamatosan keverd, a tejfölt pedig mindig kevés vízzel simítsd ki, mielőtt a főzelékhez adod.

Ha túl savanyú lett a sóska, mivel lehet finoman kiegyensúlyozni az ízét?

Egy kevés cukor sokat segít, de érdemes fokozatosan adagolni, hogy ne legyen édes a végeredmény. Ha még mindig túl intenzív az íze, egy kevés plusz tej vagy tejföl is lágyíthat rajta.

Lehet liszt helyett mással sűríteni, ha könnyedebb vagy gluténmentesebb változatot szeretnék?

Igen, használhatsz például kukoricakeményítőt, amit kevés hideg folyadékban kell simára keverni, és csak a vége felé a főzelékhez adni. Így a sűrítés könnyebb marad, és kisebb az esélye a csomósodásnak is.

Honnan látom, hogy jó az állaga, és nem lett se túl híg, se túl sűrű a főzelék?

A jó sóskafőzelék krémes, kanállal merhető, de nem folyik szét teljesen a tányéron. Ha túl sűrű, egy kevés vízzel lazíthatod, ha túl híg, még röviden forrald, hogy kissé besűrűsödjön.

El lehet készíteni előre a sóskafőzeléket, és hogyan érdemes másnap újramelegíteni?

Igen, 1-2 nappal előre is elkészítheted, hűtőben jól tartható. Újramelegítéskor alacsony lángon melegítsd, és ha besűrűsödött, adj hozzá egy kevés vizet vagy tejet, hogy újra krémes legyen.

Elkészítetted ezt a receptet?

Készíts róla egy képet és töltsd fel!

Hozzávalók

4 főre

Elkészítéshez

50 dkg sóska
2 ek olívaolaj
2 csapott ek finomliszt
500 ml tej
2 ek tejföl
2 teáskanál só
ízlés szerint cukor
4 db főtt tojás
4 db burgonya
főtt
Megosztás, nyomtatás
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy kedvencnek jelölhesd a receptet!
Rating container
Hogy tetszik ez a recept?

Még nem érkezett értékelés.

Szekeres Lajosné Klári konyhája

Szekeres Lajosné Klári

Szekeres Lajosné Klári

Követés
Kérjük, jelentkezz be vagy regisztrálj hogy követni tudd a felhasználót!
6 követő · 104 recept
Receptjeim
Kókuszos zabkekszes zserbó golyó meggyel
Kókuszos zabkekszes zserbó golyó meggyel
könnyű
15 perc
Tejszínes habroló málna öntettel
Tejszínes habroló málna öntettel
könnyű
30 perc
Mentás görögdinnyés pohárkrém
Mentás görögdinnyés pohárkrém
közepes
20 perc
Majonézes hússaláta
Majonézes hússaláta
könnyű
30 perc
  • Még több recept

Még több főétel

Brokkolis csirke barnamártással
Brokkolis csirke barnamártással
közepes
35 perc
Sertésszűz mézes-mustáros mártásban
Sertésszűz mézes-mustáros mártásban
közepes
45 perc
Hússal töltött palacsinta sajtmártással
Hússal töltött palacsinta sajtmártással
közepes
90 perc
 Bébi spenót mártás tejszínes buggyantott tojással
Bébi spenót mártás tejszínes…
közepes
65 perc
  • Még több recept

Kapcsolódó gyűjtemények

Gyors főétel receptek 30 perc alatt, egyszerűen Vegetáriánus receptek minden napra, egyszerűen Finom szójamentes receptek könnyen, minden napra
Google Szereted a Kisfazék tartalmait?
Állítsd be kedvelt Google-forrásként, hogy könnyebben megtaláld őket.
Címlap

Információ

  • Felhasználási feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie beállítások
  • Nyereményjátékok
  • Kapcsolat

Kisfazék kedvelése

Kisfazék.hu facebook oldala

Receptes applikáció

Próbálád ki receptes applikációnkat is!
Kisfazék receptes applikáció iOS-re. Kisfazék receptes applikáció Android-ra.