A szójamentes ételek olyan élelmiszerek, amelyek nem tartalmaznak szóját, sem szójatermékeket. Számos oka lehet a szójamentes étrend választásának, beleértve a szójaallergiát, a szójaérzékenységet, vagy az étrendi preferenciákat.

Íme néhány szójamentes étel receptje, amit érdemes kipróbálni:

Találatok

Tökös tócsni (lepcsánka)
Tökös tócsni (lepcsánka)
könnyű
20 perc
Tarhonyaleves háziasan
Tarhonyaleves háziasan
könnyű
45 perc
Fokhagymás tócsni avagy lepcsánka
Fokhagymás tócsni avagy lepcsánka
könnyű
25 perc
Fűszeres hal Air Fryer-ben, mangó salsával
Fűszeres hal Air Fryer-ben, mangó…
könnyű
30 perc
Diós birsalma sajt
Diós birsalma sajt
közepes
195 perc
Sült csirkecomb lila hagymás majonézes krumplisalátával
Sült csirkecomb lila hagymás majonézes…
közepes
60 perc
Sajtos fokhagyma krémleves illatos kenyér kockákkal.
Sajtos fokhagyma krémleves illatos…
könnyű
25 perc
Pankó morzsába rántott sajtos brokkolival töltött csirkemell csőben sült rakott brokkolival
Pankó morzsába rántott sajtos…
nehéz
70 perc
Szegfűszeges-fahéjas meggyleves
Szegfűszeges-fahéjas meggyleves
könnyű
30 perc
Meggyes dupla puding
Meggyes dupla puding
könnyű
30 perc
Piacos tejfölös sajtos lángos
Piacos tejfölös sajtos lángos
közepes
25 perc
Diós-mézes-tejszínes-gyümölcsös torta
Diós-mézes-tejszínes-gyümölcsös torta
közepes
45 perc
Málnás mini Pavlova erdei gyümölccsel
Málnás mini Pavlova erdei gyümölccsel
könnyű
130 perc
Tojásos, virlis, burgonyás egytálétel
Tojásos, virlis, burgonyás egytálétel
könnyű
150 perc
Tejszínes epres Kókuszkocka
Tejszínes epres Kókuszkocka
közepes
75 perc
Ukrán kapros újburgonya
Ukrán kapros újburgonya
könnyű
20 perc
Vegán tökfőzelék
Vegán tökfőzelék
könnyű
35 perc
Sonkás-sajtos-brokkolis muffin
Sonkás-sajtos-brokkolis muffin
könnyű
40 perc
Velős pirítós
Velős pirítós
könnyű
35 perc
Citromos-rozmaringos csirkecomb Air Fryer-ben
Citromos-rozmaringos csirkecomb Air…
könnyű
45 perc
Tojással-baconnel töltött gombafejek
Tojással-baconnel töltött gombafejek
közepes
45 perc
Tökös lecsó
Tökös lecsó
könnyű
35 perc
Bababarát cukkínis-sajtos muffin
Bababarát cukkínis-sajtos muffin
könnyű
40 perc
Mézes-sült füge mascarponéval és dióval
Mézes-sült füge mascarponéval és dióval
könnyű
20 perc
Parmezános szarvasgombás krumpligerezdek Air Fryer-ben
Parmezános szarvasgombás…
könnyű
30 perc
Répatorta smoothie kókuszhabos tejszínnel
Répatorta smoothie kókuszhabos…
könnyű
10 perc
Mézes-fahéjas répatorta
Mézes-fahéjas répatorta
közepes
60 perc
Gombával batátával töltött rántott csirkemell rántott gombával
Gombával batátával töltött rántott…
közepes
40 perc
Tavaszi csirkecomb spárgával
Tavaszi csirkecomb spárgával
közepes
90 perc
Zöld Spárgakrémleves (laktózmentes)
Zöld Spárgakrémleves (laktózmentes)
könnyű
60 perc
Birsalmasajt
Birsalmasajt
közepes
90 perc
Sült lazac ropogós Pak choival mexikói zöldségkeverékél
Sült lazac ropogós Pak choival mexikói…
közepes
20 perc
Málnás tejszínes házi jégkrém
Málnás tejszínes házi jégkrém
könnyű
15 perc
Málnás sajttorta
Málnás sajttorta
közepes
75 perc
Mentás görögdinnyés pohárkrém
Mentás görögdinnyés pohárkrém
közepes
20 perc
Banános-almás turmix
Banános-almás turmix
könnyű
15 perc