A szójamentes ételek olyan élelmiszerek, amelyek nem tartalmaznak szóját, sem szójatermékeket. Számos oka lehet a szójamentes étrend választásának, beleértve a szójaallergiát, a szójaérzékenységet, vagy az étrendi preferenciákat.

Íme néhány szójamentes étel receptje, amit érdemes kipróbálni:

Találatok

Lazacpisztráng filé vajban sütve, parázsburgonyával
Lazacpisztráng filé vajban sütve,…
könnyű
70 perc
Ropogós sült hekk kukorica liszttel
Ropogós sült hekk kukorica liszttel
könnyű
40 perc
Magyaros székelykáposzta
Magyaros székelykáposzta
közepes
80 perc
Lekvárral töltött nudli
Lekvárral töltött nudli
közepes
50 perc
Sült csirkecomb lila hagymás majonézes krumplisalátával
Sült csirkecomb lila hagymás majonézes…
közepes
60 perc
Gombapörkölt édesburgonyával (vega étel)
Gombapörkölt édesburgonyával (vega étel)
könnyű
20 perc
Tavaszi csirkecomb spárgával
Tavaszi csirkecomb spárgával
közepes
90 perc
Bébi spenót mártás tejszínes buggyantott tojással
Bébi spenót mártás tejszínes…
közepes
65 perc
Pankó morzsába rántott sajtos brokkolival töltött csirkemell csőben sült rakott brokkolival
Pankó morzsába rántott sajtos…
nehéz
70 perc
Sült lazac ropogós Pak choival mexikói zöldségkeverékél
Sült lazac ropogós Pak choival mexikói…
közepes
20 perc
Csirkeláb pörkölt
Csirkeláb pörkölt
közepes
55 perc
Gombás csirkemell csíkok kuszkusszal
Gombás csirkemell csíkok kuszkusszal
közepes
45 perc
Sóskamártás
Sóskamártás
könnyű
30 perc
Tojásos, virlis, burgonyás egytálétel
Tojásos, virlis, burgonyás egytálétel
könnyű
150 perc
Gombás virslis rántotta
Gombás virslis rántotta
könnyű
25 perc
Vegán tökfőzelék
Vegán tökfőzelék
könnyű
35 perc
Tökös lecsó kolbásszal
Tökös lecsó kolbásszal
könnyű
50 perc
Tarhonyás hús
Tarhonyás hús
könnyű
100 perc
Sonkás-sajtos-brokkolis muffin
Sonkás-sajtos-brokkolis muffin
könnyű
40 perc
Mézes-mustáros csirkemell sült zöldségekkel
Mézes-mustáros csirkemell sült…
könnyű
90 perc
Mátrai borzaska
Mátrai borzaska
közepes
60 perc
Brokkolis-sajtos csirkemell
Brokkolis-sajtos csirkemell
könnyű
50 perc
Bakonyi sertésszelet petrezselymes galuskával
Bakonyi sertésszelet petrezselymes…
közepes
60 perc
Gesztenyés pulykamell
Gesztenyés pulykamell
könnyű
60 perc
Klasszikus csikós tokány
Klasszikus csikós tokány
könnyű
70 perc
Paradicsomos káposzta
Paradicsomos káposzta
közepes
60 perc
Gombapaprikás galuskával
Gombapaprikás galuskával
közepes
60 perc
Pacal római módra (Trippa alla Romana)
Pacal római módra (Trippa alla Romana)
közepes
80 perc
Rakott krumpli egyszerűen
Rakott krumpli egyszerűen
közepes
65 perc
Márton-napi libacomb ropogós bőrrel, párolt vöröskáposztával és tepsis burgonyával
Márton-napi libacomb ropogós bőrrel,…
közepes
190 perc
Zöldborsó fözelék főt tojással
Zöldborsó fözelék főt tojással
könnyű
55 perc
Szaftos, tunkolós sertéspörkölt
Szaftos, tunkolós sertéspörkölt
könnyű
80 perc
Savanyú káposztás csirkés rakott krumpli
Savanyú káposztás csirkés rakott krumpli
közepes
90 perc
Wellington-bélszín
Wellington-bélszín
közepes
105 perc
Rakott zöldbab
Rakott zöldbab
könnyű
90 perc
Citromos-rozmaringos csirkecomb Air Fryer-ben
Citromos-rozmaringos csirkecomb Air…
könnyű
45 perc